El bienestar en el trabajo

El bienestar se ha vuelto cada vez más importante para las empresas, especialmente desde el COVID. Para concienciar a nuestros empleados, hemos organizado un seminario web en directo sobre Salud, seguridad y bienestar en el trabajo con Sara Fernández.

¿Quién es Sara Fernández?

Con 2 títulos diferentes en Salud y Seguridad y una Maestría en Salud Pública, tiene 16 años de experiencia en Salud, Seguridad y Bienestar en varios roles, incluido el de asesora global y consultora principal. En su tiempo libre le gusta viajar, conocer gente nueva, hacer ejercicio y ayudar a los demás.

En nuestro primer seminario web hemos discutido sobre el bienestar en el lugar de trabajo y las estrategias sobre lo que puedes hacer para lograrlo. Los principales temas que discutimos son:

Porqué es importante hablar sobre la salud mental en el lugar de trabajo.
¿Qué es el bienestar y cómo podemos lograrlo?
¿Qué significa ser «mindful» y por qué es importante?
¿Cuáles son algunas estrategias de bienestar para incorporar en el trabajo y en el hogar?

¡Puedes encontrar la repetición en todas nuestras redes sociales!